Anspannung geschieht in jeder einzelnen Zelle. Der Gedanke führt zur Anspannung. Noch lange bevor die Schultern sich einziehen und sich der Magen zusammenzieht ist die Information, der Befehl zur Anspannung durch die Gedanken ins neuronale Netz geflogen und hat sich wie eine lähmende Krankheit über alle Zellen gelegt um sich dann dort wo wir es… Weiterlesen Meine Sonne in mir
Mach es Dir bequem. Ich lade Dich ein die Augen zu schliessen. Stell Dir vor, Du bist eingeschlafen und wachst auf in einer Zeit vor 3000 Jahren. Es hat kein Wecker geläutet, es ist das Licht gewesen, dass den Raum erhellt hat und Dir das Signal gegeben hat zu erwachen. Du hast keine Lampe, keine… Weiterlesen Die Geschichte meines Rauhnachtens – warum ich es liebe
Wer bin ich? Ich bin auf die Erde gekommen. Ich habe mich durch ihre Welt getastet. Ich habe geübt und ausprobiert. Immer und immer wieder bis sich Rollenspiele aus meinem Üben entwickelt haben. Ich meine Rollen aus meinen Erfahrungen definiert habe. In diesen Rollen war ich - die Starke, die alles kann und schafft -… Weiterlesen Die Geschichte vom Sein und der Rollenspiele
Ich habe meine Großmutter nicht kennengelernt. Sie starb Jahre bevor ich noch geboren war. Auch meine älteren Schwestern kannten sie kaum. Sie sahen sie ein Mal als sie als Kinder in Orense in Spanien bei unserer Tante Otilia zu Besuch waren. Dort wohnten auch die Großeltern als sie altersbedingt ihren Bauernhof nicht mehr bewirtschaften konnten.… Weiterlesen Die Geschichte von Mama Dolores – und wie unsere Gedanken Freude und Leid erschaffen
Es ist noch nicht allzulange her, da hatte ich noch das Gefühl ICH sei ein GEHIRN auf einem wandelnden Stützapparat. "Ich denke also bin ich" - René Descartes hatte sich tief in mein Glaubenssystem festgesetzt. Alles im Leben ist Frage von Willen, Planung und effizienter und konsequenter Umsetzung. Der beste Pfad zu einem erfolgreichen also… Weiterlesen Die Geschichte vom Gehirn auf dem wandelnden Stützapparat
Lady Bluem... das bringt mich noch immer zum Lachen. Namensgeber ist mein Gemüselieferant, der Bio-Martin vom Yppenplatz. Ziemlich von Beginn an des deli bluem, meines wagemutigen Abenteuers in die steinige Branche der Gastronomie, wurde er einer unserer Hauptlieferanten. Eines Tages kam ich zu ihm ins Lager am Yppenmarkt und höre wie der "junge Martin" alias… Weiterlesen Lady bluem
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